アラサーゆり子がなんか言ってますけど

群馬県に住む現役保育士(26)による、夫婦生活や薄給に悩む保育士事情のことや楽しい仲間のことを好き放題綴っていくコミックエッセイ風ブログです。


糖質制限・ダイエット

好きな子ほど虐めたくなる男子の気持ち。

特に目立つのが二の腕のような気がします。 暴飲暴食が止まりません。 帰ってから明日で1週間。 実は暴飲暴食が毎晩止まりません。 ダイエットをおやすみしているのは事実ですが何故か自分ルールで 「今週は限界までデブエットしてもいい。」 とか決めちゃっ…

私の生活習慣~「あすけん」健康ダイエットとの出会い~

日々の生活習慣の中でも、「あすけん」という健康ダイエットアプリをご紹介。糖質制限・運動などのダイエットに取り組んできたアラサーだが、ついに限界を感じる。そこで原点に戻り、”栄養バランスを考えた健康的なダイエット”に目を向けたのである。その結…

アナログ漫画をパソコンで編集するよ。~SAIやSAI_FONを使ってます~

スキャンした絵を漫画に仕上げるまでの工程を紹介します。SAIやSAI_FONを使用しています。

ブログ記事の書き方編

マカロンさんからのリクエストの続きです。 「毎日投稿凄いね!」て時々言っていただける時がありますが、 わりと必死です。 予約投稿の利便性 漫画でも予約しているとお伝えしましたが、 12時投稿は本来仕事真っ最中なのでできません。 家に帰ってからの更…

ブログネタの選び方編

ブログ描く時のネタ探しや選び方は?という声に初めてブロガーらしい行動をするゆり子の全くためにならないブログネタの考案編である。

元祖日本一なが~い麩菓子を食べてみた。

川越観光で日本一なが~いと噂の麩菓子を食べた。しかし10分足らずであっという間に食べてしまうのだった。どうなる糖質制限。どうなる脂肪。どうなる精神安定。

朝日を浴びながらレッツジョギングの巻

結婚式から2ヶ月…。リバウンドが止まらないアラサーは、ダーリンに助けを求めたが、悪魔のような提案をされるのである。一応頑張れるアラサーではあったが、花粉症に苛まれるのであった。

アイス食べよ。SUNAOになりなよ。

ゆり子「なんか夫が後ろでシャーシャーうるさいなう」 (。´・ω・)ん? こやつ・・・、 チョコ削ってやがる・・・ッ!! ま、マメなヤツだ。 ↑削った矢先から食べ尽くすデブ脳女 悔しいので。 かけてやったぜ。 おいしい!! グリコのSUNAO(スナオ)バニラアイ…

今更だけど、玉ねぎヨーグルトを紹介するよ。

話題沸騰(?)の玉ねぎヨーグルト!その作り方とアレンジレシピは?友人に薦めてみたゆり子の運命やいかに?今更すぎる腸活玉ねぎヨーグルトのレシピとレポ、読んでくれる人はいるんだろうか!!!

実録!!醜いむくみ対策に購入したボディマッサージグッズを使った感想。

気になる脚をはじめとする全身のむくみ。でも手でマッサージするのも大変!という人に向けた実録マッサージグッズを紹介します。これでむくみやセルライトとおさらばしたい!!

【保存版】小腹を黙らせるオススメ低糖質おやつ3選をご紹介します。

糖質制限ダイエット中、悩ましい空腹。そんな時にオススメの低糖質おやつ3選をご紹介します!!おいしくてついつい食べ過ぎちゃうけど、食べすぎ厳禁です。

デブ脳を断ち切れ!!アラサーが秘めるダイエットへの決意と現実。

デブから脱却し、ぽっちゃり系アラサーに変貌を遂げたゆり子!!しかし本物の痩せ型女に正論を突き付けられて絶望するのであった。そこで自分の弱点に気づいたアラサー。ダイエットとは何か。デブ脳とは何か。そもそも痩せる気はあるのか。気になる美魔女への…

激闘!!卒園アルバム制作!年長児のアルバムは赤ワインの香り?

卒園児を送り出す現役保育士が、慣れもしない徹夜を連日送り、ようやく仕上がったアルバムが赤ワインの素敵な香りに包まれた。涙と血管の優しい世界のお話。

【保存版】女性向け!!1週間筋トレダイエットプログラム

私たち夫婦の肉体改造事情。 不毛な二人である。 一ヶ月ダイエットチャレンジどうしたの? へへへ。 続きませんでした(笑) www.oicmeet.com すいません。本当に、仕事に追われて 暴飲暴食がなかなか止められず、体重を量るのも怖い状況。 こんな中できない!…

花粉症デビューさん向け!花粉症にNGな習慣。

ついに花粉症デビューしてしまいました。 昨年まで「怪しい」レベルだったんですけど、今年(というか今日)は特にひどい。 もう一日中鼻水とクシャミとの格闘です。ヤダなあ~。 花粉症とは! 「オレ大丈夫だから」と思っているあなた! 花粉症とは、アレルギ…

読者数100人越え!ありがとうございます!

本当にありがとうございます! 初投稿が一応1月5日だったので、今日が2カ月目(?)というものでしたが、 特にこれといった出来事もなかろうと思ってたんで、完全に油断してました。 胡蝶の夢でもいい、私のブログをこれだけの方々の目に留まり、 ☆やブクマを…

1ヶ月ダイエットチャレンジ【レコーディングダイエット】

突然ですが、 ダイエットチャレーンジっ!! 1か月、毎日朝晩の体重を記録して、自分のダイエット記録を残す。 ルール 25日 月曜日 26日 火曜日 27日 水曜日 28日 木曜日 3月1日 金曜日 2日 土曜日 3日 日曜日 結果 ルール 無茶なダイエットにしない なるべ…

プロテインの効果的な飲み方は?糖質制限でも役に立つ?

ココアの要領でやるととんでもない事になるので注意。(誰もしない) 糖質制限でもそうなんですが、モヤシな夫も現在筋トレにハマってまして。 プロテインを使用していることが結構多い。 SAVASとか色々あって私にはまったくわかりませんが、夫曰く漫画のよう…

なんか言ってますけど。

今日は年長児のお別れ遠足でした! スキー場に行き、みんなでソリ遊びを楽しみました。 これはまあ、そこで食べた昼食なんですけど。 デザートのミルクレープも美味しかったです。はい。 お菓子もね。はい。とても美味しかったです。 やっぱ遠足だし楽しんだ…

脂肪と言う名の服を着ているのは私だ。

結論:意志の弱いヤツがデブになる。 大体これの繰り返しをやってきている気がする。 そして今日はまさにそう。かなしみー。 いくらダイエット成功してもデブだったヤツ(特にコイツ)は 痩せてもデブなのだ。 そう思うとこの漫画を思い出してしまう。 脂肪と…

まだまだ続くゆるゆる糖質制限ダイエットの巻

アマゾンプライムでトリックシリーズが視聴できるようになった! これぞ幸福!!これぞ至福!!!ヒャッホーイ! 来月25日と29日卒園式の日にお別れ用のうたを練習せねばならんのですが まったく完成のめどが立たないという異常事態に!!!!ピアノこの野郎…

アラサーゆり子さんがなんか言ってます

だれか太ももの前張りの取り方教えてください。

ダメ、ゼッタイ。無理な食事制限は止めましょう!の巻

糖質制限終了まであと11日。 私のダイエットは、2月9日の結婚式を境に、ひとまず終了をさせたいと思ってます。 糖質制限のことを語って日もありました。 肉は大丈夫と自分に言い聞かせ食べまくる日もありました。 給食は仕方ないと自分にry 時には暴食し、…

体を動かして体のむくみを取ろう!

よく見たらサウスポーの構えになってますね。すみません。右利きです(どうでもいい) 糖質制限を初めて劇的に見た目が変わってきている私ですが、 体重は正直思うように落ちません。いくらゆっくり行っているといっても、次回のエステで、最後なので、いい結…

糖質オフレシピ!豆腐グラタンと脂肪燃焼スープの作り方☆

こんにちは。今日は、久しぶりの糖質オフのレシピをご紹介しようと思います。 レシピと言っていいのか分からないくらい簡単なのでぜひ、気になってる方はお試しあれ。 糖質オフレシピ~豆腐グラタン~ 糖質オフレシピ~野菜スープ~ 糖質オフレシピ~豆腐グ…

糖質制限を始める前に、知っておいて欲しいこと

糖質制限の魅力~基本編~ こんにちは。突然で失礼します。 今回は糖質制限の魅力について少しお話させていただこうかなと思ってます。 もうすでに、たくさんの方々が糖質制限のことをお話ししていると思うのですが、 実際に糖質制限にとりかかった私の実態…

糖質制限をぐーたらにエンジョイしよう!

…ということで、今回はじめてまともに文章を書かせていただきます。 漫画で描いたようなものばかりなんですけど、少し補足をさせていただきます。 少し長ったらしいので、見たい方のみ↓

糖質ダイエットの出会い

これからもよろしくお願いします。