アラサーゆり子がなんか言ってますけど

群馬県に住む現役保育士(26)による、夫婦生活や薄給に悩む保育士事情のことや楽しい仲間のことを好き放題綴っていくコミックエッセイ風ブログです。


有酸素運動

私の生活習慣~「あすけん」健康ダイエットとの出会い~

日々の生活習慣の中でも、「あすけん」という健康ダイエットアプリをご紹介。糖質制限・運動などのダイエットに取り組んできたアラサーだが、ついに限界を感じる。そこで原点に戻り、”栄養バランスを考えた健康的なダイエット”に目を向けたのである。その結…

アナログ漫画をパソコンで編集するよ。~SAIやSAI_FONを使ってます~

スキャンした絵を漫画に仕上げるまでの工程を紹介します。SAIやSAI_FONを使用しています。

ブログ記事の書き方編

マカロンさんからのリクエストの続きです。 「毎日投稿凄いね!」て時々言っていただける時がありますが、 わりと必死です。 予約投稿の利便性 漫画でも予約しているとお伝えしましたが、 12時投稿は本来仕事真っ最中なのでできません。 家に帰ってからの更…

ブログネタの選び方編

ブログ描く時のネタ探しや選び方は?という声に初めてブロガーらしい行動をするゆり子の全くためにならないブログネタの考案編である。

朝日を浴びながらレッツジョギングの巻

結婚式から2ヶ月…。リバウンドが止まらないアラサーは、ダーリンに助けを求めたが、悪魔のような提案をされるのである。一応頑張れるアラサーではあったが、花粉症に苛まれるのであった。

実録!!醜いむくみ対策に購入したボディマッサージグッズを使った感想。

気になる脚をはじめとする全身のむくみ。でも手でマッサージするのも大変!という人に向けた実録マッサージグッズを紹介します。これでむくみやセルライトとおさらばしたい!!

【保存版】女性向け!!1週間筋トレダイエットプログラム

私たち夫婦の肉体改造事情。 不毛な二人である。 一ヶ月ダイエットチャレンジどうしたの? へへへ。 続きませんでした(笑) www.oicmeet.com すいません。本当に、仕事に追われて 暴飲暴食がなかなか止められず、体重を量るのも怖い状況。 こんな中できない!…

読者数100人越え!ありがとうございます!

本当にありがとうございます! 初投稿が一応1月5日だったので、今日が2カ月目(?)というものでしたが、 特にこれといった出来事もなかろうと思ってたんで、完全に油断してました。 胡蝶の夢でもいい、私のブログをこれだけの方々の目に留まり、 ☆やブクマを…

1ヶ月ダイエットチャレンジ【レコーディングダイエット】

突然ですが、 ダイエットチャレーンジっ!! 1か月、毎日朝晩の体重を記録して、自分のダイエット記録を残す。 ルール 25日 月曜日 26日 火曜日 27日 水曜日 28日 木曜日 3月1日 金曜日 2日 土曜日 3日 日曜日 結果 ルール 無茶なダイエットにしない なるべ…

プロテインの効果的な飲み方は?糖質制限でも役に立つ?

ココアの要領でやるととんでもない事になるので注意。(誰もしない) 糖質制限でもそうなんですが、モヤシな夫も現在筋トレにハマってまして。 プロテインを使用していることが結構多い。 SAVASとか色々あって私にはまったくわかりませんが、夫曰く漫画のよう…

脂肪と言う名の服を着ているのは私だ。

結論:意志の弱いヤツがデブになる。 大体これの繰り返しをやってきている気がする。 そして今日はまさにそう。かなしみー。 いくらダイエット成功してもデブだったヤツ(特にコイツ)は 痩せてもデブなのだ。 そう思うとこの漫画を思い出してしまう。 脂肪と…

寒い冬に手放せない!冬のジョギングに必要な温かアイテム!

こんばんわ! 寒いですね~。群馬に住んでる私ですが、上州の空っ風を一身に受けてます。 糖質制限を始めてからというもの、エステの人に言われた通り、しばらくは 2日に一回、30分のスロージョギングを行っておりました。 ジョギングのダイエット効果につい…

これからもよろしくお願いします。